Sarcopenia diabética

A sarcopenia é definida como a perda considerável de massa magra em um curto espaço de tempo. Resultado este que impacta negativamente na qualidade de vida do indivíduo, pois há redução de força e consequentemente menor capacidade para exercer suas atividades diárias. Existe a possibilidade de redução de massa óssea neste processo, uma vez que massa magra e óssea têm relação direta, ou seja, se uma reduz a outra também irá reduzir. Diabetes é uma doença crônica em que há acúmulo de glicose no sangue e exige tratamento com medicação e dieta; mudança de hábito, na verdade, que inclui não só dieta, mas atividade física também. Durante o tratamento do diabetes é possível identificar pacientes com redução de massa magra, principalmente aqueles com uso desregulado de insulina. E ao contrário do que a maioria das pessoas pensam, redução de massa magra não tem relação direta única e exclusivamente com pessoas magras. Temos também pessoas com excesso de peso e sarcopênicas. Episódios frequentes de hiperglicemias, em pacientes diabéticos, promovem processos inflamatórios e estes degradam a massa muscular, logo, há chances de resistência à insulina, pois não teremos captação dessa glicose pelos músculos. Johnatan, como melhorar? Faça atividade física, principalmente o treino de resistência (musculação), além de dieta para promover ganho de massa magra e redução e/ou estabilidade da glicemia. Além disso, mantenha o uso correto da medicação e evite picos, seja de hiper ou hipoglicemia.

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