Medicamento para emagrecer e massa magra
Johnatan Braz - Nutricionista
A massa magra é de fundamental importância para nossa saúde, uma vez que é responsável em manter nosso metabolismo em níveis mais altos, além de facilitar nosso deslocamento ao longo do dia, dar qualidade de vida, ter facilidade em carregar ou segurar algo, manter a saúde óssea, utilizar a glicose como fonte de energia e, com isso, ajudar no tratamento do diabetes, entre outros. É composta por músculos, ossos, tecidos de revestimento dos órgãos. Para a sua síntese é necessário o consumo de proteína em quantidades adequadas ao longo do dia junto do exercício físico para estimular a proliferação de novas células. O processo de emagrecimento consiste em reduzir massa gorda, entretanto, em alguns casos há perda de massa muscular também. Acredita-se que, do peso total perdido, de 15 a 20% seja massa magra. Na nutrição temos protocolos para evitar com que haja esta perda de massa magra, uma vez que, para construí-la, demanda tempo e bastante esforço por conta do paciente. Um trabalho publicado este mês mostrou que o uso de medicamento para emagrecer, conhecido como análogo do GLP1 (hormônio da saciedade), aquele da caneta, sabe? Então, o uso dele fez com que houvesse perda de massa muscular próxima de 39% nos pacientes submetidos ao protocolo de 72 semanas de uso. Aí você me faz a seguinte pergunta: Johnatan, e se elaborar uma dieta para reduzir o dano, vai funcionar? A resposta é: muito provavelmente, não. O medicamento inibe sua fome. Por mais que você tente comer, não desce. Você tem ânsia de vômito, náuseas. Talvez, para muitas pessoas, essa informação não fará diferença nenhuma, pois o que importa é emagrecer. Mas, quando os sintomas começarem: fraqueza, cansaço constante, falta de energia, dificuldade de fazer tarefas simples, queda de cabelo, pele seca e sem elasticidade e carência de vitaminas, talvez você lembre de mim. Reflita sobre o que vou dizer: nenhum medicamento faz o milagre completo. Sempre tem o outro lado, mas que quase ninguém te conta.
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